Gewaltfreie Kommunikation

Lektion 40 - Verletzlichkeit und Berührbarkeit

Die Lektion 40 lädt dazu ein, anderen Menschen deine Menschlichkeit und Verletzlichkeit zu zeigen, auch wenn du mit ihnen in Konflikt bist. Dazu gehört auch, selbst offen dafür zu sein, dich von dem berühren zu lassen, was die anderen von sich teilen.

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Lektion 39 - Radikal anderen Meinungen Zuhören

Die Lektion 39 stellt ein Skript vor, dass es dir ermöglicht oder erleichtert, einer Meinung zuzuhören und sie nachvollziehen zu können, die du selbst überhaupt nicht teilst.

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Lektion 38 - Zuhören während wir etwas wollen

Die Lektion 38 zeigt, wie du einer anderen Person wirklich offen zuhören kannst, ohne Sorge zu haben, deine eigene Position dabei zu vergessen oder zu vernachlässigen.

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Lektion 37 - Bitten formulieren

Die Lektion 37 gibt eine Übersicht über Bitten im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation und lädt dazu ein, Bitten als Geschenke zu sehen, die du anderen Personen machst, um mit dir in Verbindung zu kommen.

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Lektion 36 - Nein hören

Die Lektion 36 hilft dir, deine Bitte als Bitte zu stellen und offen für ein Nein zu sein.

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Lektion 35 - Nein sagen

Die Lektion 35 lädt dazu ein, ein ehrliches und verbindendes Nein zu sagen.

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Lektion 34 - Feedback

Die Lektion 34 zeigt, wie du Feedback über Verhalten, das dich stört, auf eine Weise geben kannst, die verbindend ist. Denn ungesagtes Feedback ist eine Quelle für Konflikte.

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Lektion 33 - Liebevoll unterbrechen

Die Lektion 33 lädt dazu ein, in Gesprächen, liebevoll zu unterbrechen, sobald die Verbindung leidet und die Unterbrechung zu mehr Verbindung beitragen würde.

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Lektion 32 - Verlangsamen

Die Lektion 32 lädt dazu ein, Konflikte zu verlangsamen und darauf zu achten, dass wir wirklich zuhören und verstehen, was unser Gegenüber uns sagen wollte.

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Lektion 31 - Win-Win

Die Lektion 31 lädt zu einem neuen Blick auf Konflikte ein. Wenn du die Bedürfnisse hinter den Strategien findest, dann können Konflikte zu win-win Situationen werden.

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