Gewaltfreie Kommunikation

Lektion 28 - Innere Kinder

Die Lektion 28 lädt dich ein, mit deinen inneren Kindern Kontakt aufzunehmen.

Weiterlesen

Lektion 27 - Der Weg der Wünsche

Die Lektion 27 führt dich auf dem Weg der Wünsche an deine tiefer liegenden Bedürfnisse.

Weiterlesen

Lektion 26 - Finde deinen Empathie-Anker

Die Lektion 26 lädt dazu ein, einen individuellen Empathie-Anker zu finden, als etwas, das dich daran erinnert, wie es sich anfühlt, liebevolle Akzeptanz zu spüren.

Weiterlesen

Lektion 25 - Mit vier Ohren hören

In dieser Lektion 25 lernst du eine klassische Übung von Marshall Rosenberg.

Weiterlesen

Lektion 24 - Nonverbale Empathie

80% der Empathie ist nonverbal. Dabei geht es um mehr als Augenkontakt und eine zugewandte Körperhaltung. In dieser Lektion geht es um zwei Aspekte der inneren Haltung hinter nonverbaler Empathie

Weiterlesen

Lektion 23 - Deine Stimme finden

In der Lektion 23 nutzt du in einer dreiteiligen Übung die Schönheit des Bedürfnisses, um aus einer anderen Energie heraus zu sprechen.

Weiterlesen

Lektion 22 - Wie geht Empathie?

In dieser Lektion 22 nähren wir uns der Empathie durch Aktives Zuhören an.

Weiterlesen

Lektion 21 - Was ist Empathie NICHT?

In dieser Lektion 21 beginnt der 10 Lektionen umfassende Block zum Thema Empathie. Zunächst wird geklärt, was im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation nicht als Empathie zählt.

Weiterlesen

Lektion 20 - Selbstempathie 103 Teil 2

In dieser Fortsetzung des zweiseitigen Selbstempathieprozesses, der in Lektion 19 angefangen hat, wendest du dich der anderen Seite in dir zu, der Seite, die gehandelt hat.

Weiterlesen

Lektion 19 - Selbstempathie 103 Teil 1

Mit dem Wissen über die Prinzipien aus den letzten Lektionen, geht es in dieser und der nächsten Lektion um einen zweiseitigen Selbstempathieprozess.

Weiterlesen