Lektion 39 - Radikal anderen Meinungen Zuhören

Die Lektion 39 stellt ein Skript vor, dass es dir ermöglicht oder erleichtert, einer Meinung zuzuhören und sie nachvollziehen zu können, die du selbst überhaupt nicht teilst.

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Text zur Lektion 39

Wäre die Welt nicht schöner, wenn wir uns gegenseitig auf eine Weise zuhören würden, die wirklich verstehen woll, aus welchem guten Grund wir jeweils unsere Meinungen vertreten, die wir vertreten?

Mit dem folgenden Skript kannst du diesem Ideal ein Stück näher kommen.

Die Übungs ist inspiriert von Carl Plesner.

Übung

Am besten übst du dies mit einer anderen Person die tatsächlich eine Meinung vertritt, die du nicht teilst. Du kannst auch mit einem Youtube Video oder einem Text üben. Auf die Fragen im zweiten Teil wirst du dann natürlich keine Antworten bekommen, aber du übst dich darin, die Fragen zu stellen und die Haltung einzunehmen.

Wenn es dir schwer fällt, in diese Haltung von ehrlichem Interesse zu kommen, schau noch einmal in die Lektion 29 “Empathie in Gegenüber - innere Widerstände” und Lektion 38 “Zuhören, während wir etwas wollen”

1. Aktives zuhören in einer ehrlichen Haltung des Interesses. „Was steckt hinter dieser Meinung?“
1. Wiederhole die letzten drei Wörter.
2. Wiederhole Satzteile aus zwei bis drei Wörtern. 1.3 Gib die Essenz dessen wieder, was du gehört hast.
2. GFK Empathie stelle Fragen in der gleichen interessierten (nicht analysierenden) Haltung.
1. Was hast du beobachtet, das dazu führt, dass du denkst ... [ein gehörtes Urteil]?
2. Wenn du denkst, dass ... [Gedanken], wie geht es dir damit / wie fühlst du dich? [Gefühle]
3. Wenn du möchtest, dass ... [Handlungen], was würde dir das erfüllen / warum wär das gut für dich / was würde sich dann entspannen? [Bedürfnisse]
4. Aus welchem Grund möchtest du, dass ... [Handlungen]? (Vielleicht aus einer Sorge heraus oder weil es als Beitrag zum Leben empfunden wird.)