Lektion 12 - Verbindung vor Lösung

Die Gewaltfreie Kommunikation ist beziehungsorientiert, nicht lösungsorientiert. Wenn die Beziehung stimmt, dann ist es nicht schwer, eine Lösung zu finden. Daher ist es in Konfliktfällen hilfreich, sich zuerst auf die Beziehungs- und Bedürfnisebene zu konzentrieren, bevor wir uns auf die Suche nach einer inhaltlichen Lösung machen.

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Text zur Lektion 12

Wenn du alle Bedürfnisse gefunden hast, dann findet die Lösung dich.

Konzentriere dich zunächst darauf, die Bedürfnisse von allen Beteiligten zu finden, und dich so mit ihnen zu verbinden, dass du wirklich nachvollziehen kannst, was sie bewegt. Dadurch entsteht fast von alleine die Bereitschaft, zu ihren Bedürfnissen auch beizutragen.

In so einem gegenseitigen Wohlwollen kann eine Lösung reifen, die vorher nicht denkbar gewesen wäre.

Übung

Daher ist diese Übung im Wesentlichen eine Übung des Loslassens. Du hast ein Problem mit einem anderen Menschen und übst hier, nicht an dem Problem zu arbeiten, sondern an der Beziehung zu diesem Menschen.

Gibt es ein zwischenmenschliches Problem, über dessen Lösung du grübelst? Stell dir die Fragen:

1. Mit welcher beteiligten Person bist du nicht gut verbunden?
2. Was könntest du für die Beziehung zu dieser Person tun?