Empathie

Lektion 20 - Selbstempathie 103 Teil 2

In dieser Fortsetzung des zweiseitigen Selbstempathieprozesses, der in Lektion 19 angefangen hat, wendest du dich der anderen Seite in dir zu, der Seite, die gehandelt hat.

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Lektion 19 - Selbstempathie 103 Teil 1

Mit dem Wissen über die Prinzipien aus den letzten Lektionen, geht es in dieser und der nächsten Lektion um einen zweiseitigen Selbstempathieprozess.

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Lektion 10 - Einfühlung in Gegenüber

Die gleichen vier Schritte: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte, können verwendet werden, um sich zu fragen, wie eine andere Person die Situation wohl erlebt hat, was sie wohl gefühlt hat und was sie gebraucht hätte.

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