Lektion 50 - Feiern
Die Lektion 50 lädt ein, die Erfüllung von Bedürfnissen bewusst zu spüren und zu feiern. Sie transformiert damit das Muster des Mangeldenkens und lädt in die Fülle ein.
Lektion 34 - Feedback
Die Lektion 34 zeigt, wie du Feedback über Verhalten, das dich stört, auf eine Weise geben kannst, die verbindend ist. Denn ungesagtes Feedback ist eine Quelle für Konflikte.
Lektion 33 - Liebevoll unterbrechen
Die Lektion 33 lädt dazu ein, in Gesprächen, liebevoll zu unterbrechen, sobald die Verbindung leidet und die Unterbrechung zu mehr Verbindung beitragen würde.
Lektion 32 - Verlangsamen
Die Lektion 32 lädt dazu ein, Konflikte zu verlangsamen und darauf zu achten, dass wir wirklich zuhören und verstehen, was unser Gegenüber uns sagen wollte.
Lektion 30 - Empathie in Gegenüber
Die Lektion 30 führt durch einen Prozess, sich in eine nicht anwesende andere Person empathisch einzufühlen.
Lektion 29 - Empathie in Gegenüber - innere Widerstände
Die Lektion 29 nimmt die Widerständ ernst, die du möglicherweise hast, dich in bestimmte andere Personen einzufühlen.
Lektion 28 - Innere Kinder
Die Lektion 28 lädt dich ein, mit deinen inneren Kindern Kontakt aufzunehmen.
Lektion 27 - Der Weg der Wünsche
Die Lektion 27 führt dich auf dem Weg der Wünsche an deine tiefer liegenden Bedürfnisse.
Lektion 26 - Finde deinen Empathie-Anker
Die Lektion 26 lädt dazu ein, einen individuellen Empathie-Anker zu finden, als etwas, das dich daran erinnert, wie es sich anfühlt, liebevolle Akzeptanz zu spüren.
Lektion 25 - Mit vier Ohren hören
In dieser Lektion 25 lernst du eine klassische Übung von Marshall Rosenberg.